成語注音：ㄅㄨˋ ㄣㄥˊ ㄗㄧˋ ㄅㄚˊ
成語簡拼：bnzb
成語解釋：拔：擺脫。不能將自己拔出來。指陷進很深的境地；難以使自己從中解脫出來。
成語出處：《宋書 江夏王義恭傳》：“世祖前鋒至新亭，劭挾義恭出戰，恆錄在左右，故不能自拔。”
成語簡體：不能自拔
常用程度：常用成語
感情色彩：貶義成語
成語用法：動賓式；作謂語、定語；含貶義，形容人不能解脫
成語結構：動賓式成語
產生年代：古成語
成語正音：拔，不能讀作“bō”。
成語辨形：拔，不能寫作「撥」。
成語例子：其既入世也，又復受此感染焉。雖有賢智，亦不能自拔。 （清 梁啟超《小說與群治之關係》）
英語翻譯：unable to get away from
日文翻譯：自力(じりき)で脱出(だっしゅつ)することができない
俄文翻譯：не мочь выбраться из
其他語言：<法>ne pas pouvoir se tirer de,se corriger <s'enfoncer dans ses erreurs>
成語謎語：癱子掉進爛泥塘
成語歇後語： 南北朝時期，徐州刺史薛安和青州刺史沈文秀背叛了宋明帝，在東陽城起兵造反。劉氏全族人陷於城內不能自拔，他們想方設法逃出東陽城，找到當時的北海太守劉懷恭等聯合出兵，一舉攻下東陽城平息了叛亂，迫使沈文秀投降
成語故事：一腳踩進泥沼裡
相關漢字解釋：不字解釋、 能字解釋、 自字解釋、 拔字解釋、
第 1 个字是 '不' 的成语:不打不相識、 不得已而用之、 不見棺材不下淚、 不看僧面看佛面、 不塞不流，不止不行、 不為五斗米折腰、 不以規矩，不成方圓、 不識廬山真面目、 不是冤家不聚頭、 不自由，無寧死、
第 2 个字是 '能' 的成语:能近取譬、 能士匿謀、 能不兩工、 能掐會算、 能言善辯、 能者多勞、 能不稱官、 能者為師、 能徵敢戰、 能爭慣戰、
第 3 个字是 '自' 的成语:自以為得計、 自然、 自強不息、 自作自受、 自拔來歸、 自報公議、 自救不暇、 自認不諱、 自絕於人、 自作孽，不可活、
第 4 个字是 '拔' 的成语:拔本塞原、 拔趙格易漢格、 拔了蘿蔔地皮寬、 拔茅連茹、 拔刀相助、 拔苗助長、 拔樹尋根、 拔宅上升、 拔格易幟、 拔諸水火，登於衽席、
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