成語注音：ㄧ ㄔㄧˊ ㄧ ㄓㄤ
成語簡拼：ycyz
成語解釋：弛：放鬆弓弦。張：拉緊弓弦。古時常以比喻施政寬嚴相濟；現多比喻生活、工作要合理安排，有鬆有緊，勞逸結合。同「一張一弛」。
成語出處：漢 王充《論衡 儒增》：“故張而不弛，文王不為。弛而不張，文王不行。一弛一張，文王以為當。”
成語簡體：一弛一张
感情色彩：中性成語
成語用法：作賓語、定語；指治國或工作、學習等的技巧
成語結構：聯合式成語
產生年代：古成語
近 義 詞：一張一弛
相關漢字解釋：一字解釋、 弛字解釋、 一字解釋、 張字解釋、
第 1 个字是 '一' 的成语:一丁不識、 一丁點兒、 一不作，二不休、 一不做，二不休、 一不壓眾，百不隨一、 一不扭眾、 一世之雄、 一世龍門、 一丘一壑、 一丘之貉、
第 2 个字是 '弛' 的成语:弛聲走譽、 弛高騖遠、 弛魂宕魄、
第 3 个字是 '一' 的成语:一丁不識、 一丁點兒、 一不作，二不休、 一不做，二不休、 一不壓眾，百不隨一、 一不扭眾、 一世之雄、 一世龍門、 一丘一壑、 一丘之貉、
第 4 个字是 '張' 的成语:張三呂四、 張三李四、 張公吃酒李公醉、 張公吃酒李公顛、 張冠李戴、 張口吐舌、 張口掉舌、 張口結舌、 張唇植髭、 張嘴撟舌、
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