【字】睡眠
【拼音】shuì mián
【解釋】睡覺。人及動物的一種自然生理現象,意識的自然的、通常為有規律的暫時中止,在此期間體力得到恢復自經喪亂少睡眠,長夜沾濕何由徹!——唐. 杜甫《茅屋為秋風所破歌》
造句1：人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心，一個生生不息的信念，一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人。一個自由的心態，一份喜歡的工作，一份安穩的睡眠，一份享受生活的美好心情。用寬容的心去面對傷你的人，你會覺得他們都不容易，即使他們有錯誤，你也不會為此生氣。
造句2：很珍惜一段安穩踏實的日子，能在睡眠裡享受身體的舒坦。偶然能擁有這樣的生活，真是一種美麗。
造句3：缺少高品質的睡眠是疲勞的主要罪魁禍首。
造句4：人在睡眠時，大腦皮質處於抑制狀態。
造句5：其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮質還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，白天日常活動中的某些記憶片段會自然的活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
造句6：其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
造句7：想考名牌大學是每個剛上高一的學生的夢想，所以都在計劃著高中該怎樣學習才能成為佼佼者。剛上高一又是一個新的開始，每個學生都在同一個起跑線上，不能太過迷戀曾經的好成績和輝煌。在學習中通常最害怕的就是做無用功，所以需要高效率的學習，所以要製定計劃，實行你自己做的計劃是在當天知識當天完成的情況下進行的，記得不要給自己的定過高和過多的計劃，不然會適得其反的，而且你的計劃是要保證在你能抽出和掌控的時間之內，也就是說即使在外界幹擾之下你都能夠完成。制定的時候主要是注重偏科嚴重的科目，而且要有錯題集，時時看，不懂就問，就容易補上。其次，好的計劃還不夠，還必須要有好的< font color=red>睡，然後才能高效率的學習，不然一切都免談。最後就是一定要堅持，如果無法堅持的話，成功只會離你越來越遠。再笨的方法只要堅持就能夠有收穫。綜上所述，計劃趕不上變化，不要對自己太苛刻，睡好覺，每天早起之前就在心裡想好當天在額外時間應有的計劃，再堅持做好自己的計劃。就減少了對時間的浪費了。然後就是多結交朋友，堅持鍛煉身體。所以，加油！！。
造句8：如果我每天都找出所犯錯誤和壞習慣，那麼我身上最糟糕的缺點就會慢慢減少。這種自省後的睡眠將是多麼愜意啊。
< p>造句9：要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的造句10：下面附上一些睡眠方面的知識，希望對你有幫助。
造句11：吵吵鬧鬧的相愛，親親熱的怨恨，一切的沉重的輕浮，嚴肅的狂妄，整齊的混亂，鉛鑄的羽毛，冰冷的火焰，憔悴的健康，永遠覺醒的睡眠，否定的存在！我感到愛情正是這種東西。
造句12：奶奶這幾天睡眠不好，晚上要吃鎮定藥。
造句13：突然間有個羞慚的感覺毫無來由地侵襲了她，她在靠椅裡往後退縮，漲紅著臉，慢慢地垂下長睫毛，好像在跟睡眠對抗那樣。
造句14：運動過後要做整理運動；熱水澡；好的睡眠都有助於乳酸的排除。
造句15：減肥的一大忌就是在睡前吃東西。 睡眠的時候身體不需要運動，吃掉的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
造句16：正大光明睡懶覺：過度睡眠真的會讓人覺得更疲憊？
造句17：你好，你做的這種夢沒有特別的寓意，有兩種可能，一是你日有所思夜有所夢，白日心有所想，大腦得到一定的暗示，才會做這樣的夢，二是您睡眠不好，合理安排時間，注意休息，試一試吃點對睡眠有幫助的食物。有信仰是可以的，但別迷信。希望幫助你。
造句18：他因為長期工作勞累，並且缺乏營養和睡眠，精疲力竭，終於倒下了。
造句19：清白的睡眠，把憂慮的亂絲編織起來睡眠，疲勞者的沐浴，受傷的心靈的油膏，生命的盛筵上的主要的營養。
造句20：抱抱他的影子。可能這是他們唯一一次隆重的擁抱。白天你的影子都在自己身旁，晚上你的影子就變成夜，包裹我的睡眠。
造句21：如果每天晚上熬夜，就會影響第二天的工作，就會影響以後的睡眠。
造句22：因睡眠和運動不足，他的健康受到了影響。
造句23：小孩半夜尿急醒來時意識清晰度並沒有完全恢復的，這個時候家人盡量多加強看護，避免其碰去摔去。盡量不要大聲和孩子講話和反覆問他為什麼，否則對睡眠有一定影響。
造句24：一般來說比較累的話，會影響精子的活力，但也不能說就懷不上或說會影響健康，只要確保充足的睡眠，飲食正常的話通常是沒關係的，不用擔心。
造句25：在這困倦的夜裡，讓我帖服地把自己交給睡，把信賴託付給你。
造句26：睡眠是治療心情疲憊的最佳藥方。
造句27：養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才生長，睡眠幫助脾胃消化食物。所以睡眠是養生的第一大補，人一晚不睡覺，損失一百天也難以恢復。
造句28：根據臨床所見，凡先天不足，長期營養不良，患慢性病和消耗性疾病，精神緊張，情緒抑鬱，睡眠不足；過度疲勞，房事不節或嚴重自慰等都會導致腎虧，末老先衰。但中年以後如注意養生，即使出現腎虧早衰，也可再度恢復。
造句29：對美麗的金魚，人們似乎根本未發現過它的睡眠，其實，當它一動也不動的時候，就是在睡覺。因為它沒有眼瞼。
造句30：睡眠時，請勿用手壓迫胸部。
造句31：這種可調整的不鏽鋼腳把睡眠者的健康置於首位，而德國睡夢齊心協力讓它看起來也不錯。
造句32：良好的睡眠能讓人精力充沛，工作效力提升。
造句33：你好，這不是雙重人格，這只是有些記憶力下降的情況，記憶力與很多因素有關係，除了與年齡有關係，與平時壓力大也有很大關係，平常壓力大，大腦長期緊張就會導致記憶力下降的情況。建議平時可以結合像是腦清新等的保健品調理一下腦功能，注意心情輕鬆，有壓力及時調節，平常多運動，規律作息，晚上保證好大腦的睡眠。
造句34：壓力過大白天想的事太多了，睡眠不足。
造句35：首先心肌供血不足，不影響懷孕，有時懷孕後伴隨貧血，或平時有貧血，過度勞累，睡眠不足，壓力大等因素，心電圖都可以出現類似改變。
造句36：動物冬眠一個冬天都不吃東西之所以不餓是因為他們睡覺不動了。動物在睡眠的時候消耗最小，冬眠前都補充了大量能量。
造句37：在高中，尤其是白天，盡量別讓自己犯困，還有，如果你是想要早起背單字啥的，沒必要四點鐘就起床，五點半起是可以的，睡太少了聽課容易犯困，效率很低的，建議你暑假找找自己的生物鐘，讓自己在上課的時間能讓精神變得很好，高中課程是很重，但是你要把效率提上去，而不是壓縮自己的睡眠時間，睡眠很重要，正所謂磨刀不誤砍柴工
造句38：媽媽的睡眠很沉穩，入睡後身體紋絲不動。
造句39：根據傳統理論，當人們無聊或困倦時會打哈欠。 睡眠不足或無聊時會引起淺呼吸，打哈欠可藉由抑制淺呼吸導致的血液氧含量水平下降，達到提高人體警覺的功能。
造句40：沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流，手冷和腳能提高一定的幫助進入深度睡眠狀態。
造句41：擁有充足的睡才能迎接新的挑戰，晚上好好休息，明天我們再繼續再聊吧。
造句42：我很睏了，在閒榻上睡眠，想像一切工作都已停歇。早晨醒來，我發現我的園裡，卻開遍了異蕊奇花。
造句43：青少年正處於生長發育期，一定要保證充足的睡眠時間。
造句44：睡前最好不要看恐怖小說，否則不能安穩地睡。
造句45：這臉嬌艷得像一朵新開的荷花，像睡眠一樣捉住所有人的眼睛。
造句46：規律的睡眠可以防止失眠。
造句47：估計是在睡眠淺睡期，我也常有過這種情況，想叫又叫不出來，睡眠不深。
造句48：叫她多休息，要確保充足的睡眠，要注意保養自己，專門嘴巴說好聽的話還沒有用，重要的就是幫她做一點力所能及的事情，讓她的生活減輕一點壓力。
造句49：我很喜歡做夢,所以睡眠不好。
造句50：有了錢，你可以買到一張床，但不可以買到充足的睡眠。
造句51：唱歌，睡眠。歡笑，掉淚。
造句52：金錢可以買來床，但買不來睡眠。
造句53：長夜漫漫，無心睡眠，在這孤獨的夜晚，有多少難過的人和我一樣，獨自品嚐夜不能枕的滋味。希望我的解答，令你滿意。
造句54：少陰病是指心臟和腎臟的病。最多的怕熱怕冷，精神不振，睡眠不好。
造句55：青年流淌那時光裡，睡眠像一盤撒沙，怎麼也聚不齊，似衝汽泡沫，槃黎般，傑出，努放生長，匯集群身正義，領略於浩然之中，表彰。
造句56：錢可以買到厚實的被褥，但不一定能買到好的睡眠。
造句57：後的睡眠將是多麼愜意啊。
造句58：老婆，睡吧，睡眠有利於減肥！呵呵，晚安！夢裡見啊。
造句59：長夜漫漫,無心睡眠,在這孤獨的夜晚,有多少難過的人和我一樣,獨自品嚐夜不能枕的滋味。
造句60：當我們睡著時，我們的身體成長得更快。孩子通常需要更多的睡眠。當我們大量休息過後，能獲得更好的課業，我們感覺也會更好。
造句61：金錢能買到美食，但買不到食慾；金錢能買到床，但買不到睡睡眠。
造句62：他來坐在我的身邊，而我沒有醒起。多麼可恨的睡眠，唉，不幸的我呵。
造句63：這會影響你正常睡眠的。 。
造句64：我們要保證睡眠時間，但過猶不及，睡眠過多，使入昏沉，也浪費時間。
造句65：金錢能買到床鋪，卻買不到睡眠。
造句66：上罷，如同你在黃昏時節用睡眠的衾被裹上大地，又輕輕地將睡蓮的花瓣合上。