【詞語】優格
【拼音】suān nǎi
【解釋】牛奶經人工發酵而成的半固體食品，帶有酸味，富於營養。牛奶經人工發酵而成的半固體食品,帶酸味,富於營養
造句1：優格與發酵的牛奶能活化消化必須的物質，有助於改善腸道微生物系統，進而防止腹部隆起。
造句2：一種最簡單的減少熱量攝取的方法就是食用低脂的甚至是脫脂的食品，例如脫脂的牛奶，< font color=red>優格，奶油等。
造句3：這瓶優格忘記放在冰箱裡，恐怕已經壞了。
造句4：優格既含有牛奶中的營養成分，又含有助消化作用的乳酸菌，降脂減肥作用更勝一籌。
造句5：兩天沒喝水，加上隔天喝優格，就會制止水份吸收。瘦得會很快。