1、數千年來，人類一直認為在4分鐘內跑完一英里是件不可能的事。但是1954年，英國選手羅杰·班尼斯特卻打破了這個觀念。
2、有的人經常把務實一點兒掛在嘴邊，事實上這說明他害怕再次遭受挫敗。內心的恐懼日漸成為一種根深蒂固的信念，以致遇事縮手縮腳，即使做了也不會盡全力，這樣自然不會有多大成就。
3、很多時候，只有不切實際的去做，打破務實思想的束縛，才可能取得進步。因此，對人們篤信的一些東西，不妨問個為什么。
4、同樣，多年前，有人發誓要在加固州奧蘭治縣建造一座有特色的游樂園，讓世人在其中重享兒時的快樂，但當時許多人都認為這不可能。可是華特·迪士尼卻像歷史中那些少數有遠見的人一樣，真的把神話里的世界帶到了這個世俗的世界。
5、傳人很少是務實的。他們很聰明，處事穩健，這在一般人看來一點兒也不務實。
6、印度國父甘堅信，以非暴力手段跟大英帝國抗爭可以獲得民族自決的權利，而這是從未有過的事兒。很多人認為這無異于癡人說夢，但事實證明他是正確的。
7、人們常常把自己局限在一定的范圍內，這可能是因為曾經的失敗使他們對未來感到失望。出于這種對失敗的恐懼，他們慢慢變得務實起來。
9、他之所以能創造這項佳績，一是歸功于體能上的苦練，二是得力于精神上的突然。在此之前，他不止一次在腦海中想象自己在4分鐘內跑完一英里的情形，長久下來便形成了極為強烈的信念，最終做到了大家認為不可能的事。
10、誰也想不到班尼斯特打破紀錄會給其他運動員帶來怎樣的影響。在此之前沒有一個破此紀錄，可是在隨后的一年里竟然有37人打破紀錄。第二年，在4分鐘內跑完一英里的更是高達300人，為什么？因為他是成就給人們提供了一個新的依據：人們認為“不可能”的事實際上是可能的。
只要肯付出 只要你肯付出 肯付出 肯于付出 只要肯攀登的前一句