注音 ㄋㄚˊ ㄓㄨㄤ
拼音 ná zhuāng
⒈ 拳術術語。謂站穩身子。
拿樁「ㄋㄚˊ ㄓㄨㄤ」
⒈ 中國拳術中稱兩腿分開，身子微蹲，以穩定下盤的動作為「拿樁」。
引《兒女英雄傳·第六回》：「只見那女子左肩膀往前一扭，早打了個空，他自覺身子往前一撲，趕緊的拿了個拿樁勢。」
引《兒女英雄傳》第六回：“只這拿樁的這個當兒，那女子就把身子一扭，甩開左腳，一回身，嘡的一聲，正踢在那和尚右肋上。”
拿字解釋、 樁字解釋、