注音 一ㄢˇ ㄅㄠˇ ㄐ一ㄢˋ ㄘㄠ
拼音 yǎn bǎo jiàn cāo
⒈ 醫療體操之一。應用經絡原理和按摩手法防治近視眼的醫療性操練。由揉天應穴、按睛明穴、揉四白穴、按太陽穴輪刮眼眶等四節動作組成。具有疏通經絡，促進眼睛周圍的血液迴圈，消除眼睛疲勞的功效。通常於課間進行。
眼字解釋、 保字解釋、 健字解釋、 操字解釋、