身體鍛鍊詞語解釋 / 身體鍛鍊是什麽意思
「身體鍛鍊」詞語解釋

注音 ㄕㄣ ㄊ一ˇ ㄉㄨㄢˋ ㄌ一ㄢˋ

拼音 shēn tǐ duàn liàn

⒈  指以發展身體、增進健康、增強體質、調節精神和豐富文化生活為目的的一類身體活動。可分為健身運動,健美運動,娛樂體育,格鬥性體育,醫療體育和矯正體育。身體鍛鍊要求因人制宜,持之以恆,循序漸進,與自然力鍛鍊相結合。

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