注音 ㄈㄨˇ ㄨㄛˋ ㄔㄥ
拼音 fǔ wò chēng
⒈ 鍛鍊肩臂肌肉的一項運動，直體面向下俯臥，兩臂直撐；然後曲臂下落；除兩手和兩足尖外，身體其它部分都不觸地面；然後再推起直臂；這樣曲臂直臂，身體下沉升起連續活動。
英push-up;
俯字解釋、 臥字解釋、 撐字解釋、